Assédio moral no trabalho: como identificar e agir

Perseguição, humilhação, cobranças abusivas e isolamento no trabalho podem caracterizar assédio moral. Saiba como se proteger e reunir provas.

O assédio moral é a exposição repetida do trabalhador a situações humilhantes: gritos, xingamentos, metas impossíveis com ameaças, isolamento, apelidos ou tarefas degradantes.

Além da indenização, o assédio pode justificar a rescisão indireta do contrato, para você sair sem perder seus direitos.

Você pode ter direito se...

  • Gritos, ameaças ou xingamentos do chefe
  • Cobranças de meta com exposição na frente dos colegas
  • Ser deixado sem tarefas ou isolado de propósito
  • Piadas e apelidos ofensivos frequentes
  • Perseguição depois de reclamar ou se afastar

O que pode ser cobrado

  • Indenização por danos morais
  • Rescisão indireta com todas as verbas da demissão sem justa causa
  • Indenização por doença ocupacional, se o assédio causar adoecimento

Documentos para separar

  • Carteira de trabalho (física ou digital)
  • Contracheques (holerites) dos últimos meses
  • Termo de rescisão (TRCT), se já saiu da empresa
  • Extrato do FGTS (aplicativo FGTS)
  • Mensagens, e-mails, fotos ou nomes de testemunhas que mostrem o problema

Não tem todos? Sem problema. Comece com o que tiver: na conversa explicamos o que mais pode ajudar.

Dúvidas

Dúvidas sobre assédio moral

Posso gravar a conversa com o chefe?

A gravação feita por quem participa da conversa costuma ser aceita como prova na Justiça do Trabalho. Guarde também mensagens e anote nomes de testemunhas.

Atenção ao prazo para cobrar seus direitos

Você tem até 2 anos depois de sair da empresa para entrar com uma ação trabalhista, e só os últimos 5 anos de contrato podem ser cobrados. Quanto antes você conferir, menos direitos ficam para trás.

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